Adoptie coaching

Hi geadopteerde

Verliep jouw leven – net als het mijne – anders dan dat van anderen?
Wellicht ben jij jezelf ook wel vaker verloren, of heb je jezelf nooit echt gevonden?
Misschien liep je – net als ik- in de valkuilen van hechting- en verlatingsproblematieken?

Mogelijks ben je vaak (onverklaarbaar) boos geweest op jezelf, de ander, of zelfs op de hele maatschappij?
Ongewenst. Incompleet. In de steek gelaten.
Ken je die diepe drang om “te goed te zijn voor iedereen”? Te pleasen, vooral voor je naasten? Dat gedrag waarbij je het vuur uit je sloffen loopt, opdat de ander álsjeblieft van jou zou blijven houden. En als je niet “lief” bent: dan zou dat wel eens desastreuze gevolgen kunnen hebben in jouw beleving.

Je hebt misschien net als ik alleen gewoond na een relatiebreuk, en tegen de muren op gelopen toen je met jezelf werd geconfronteerd?

De adoptiedriehoek
De drie partijen die betrokken zijn bij adoptie – de geboorteouders, de geadopteerde en de adoptieouders – worden ook wel ‘de adoptiedriehoek’ genoemd. Ieder beleeft het op zijn eigen manier.

Problemen voor de geadopteerde

Verlies, verdriet en rouw zijn de belangrijke thema’s, waarmee je als geadopteerde te maken krijgt. Er kan een scala aan gevoelens, emoties en problematieken bij je vrijkomen:

• Intense / ongedefinieerde boosheid
• Depressieve gevoelens
• Rouwgevoelens – en emoties, die niet meer onder controle te krijgen zijn
• Verlatingsangst
• Eenzaamheid
• Ernstige slapeloosheid
• Je gevoelens rationeel aanpakken
• Eet- en verslavingsproblematiek
• Vermoeidheid / focusverlies
• Seksueel misbruik kan de integriteit éxtra aantasten na adoptie
• Extreme emoties na afwijzing in een relatie
• Steeds terugkerende relatieproblemen in dezelfde of verschillende relaties

De levensfases van een (gemiddelde) geadopteerde
Als geadopteerde ga je vaak een héél ander ontwikkelingsparcours dan anderen.
Je schooltijd is doorgaans anders geweest, wanneer je je adoptie geen plek hebt kunnen geven en je jezelf niet kunt ontwikkelen door blokkades.

Gevoelens kunnen veranderen, alsook de uiting van emoties naarmate je ouder wordt.
Ongeveer rond het zesde levensjaar worden adoptiekinderen zich bewust van hun adoptie en realiseren ze zich dat ze zijn afgestaan.
Dit kan voor de ouder bijzondere uitdagingen opleveren en het bijstaan van je kind, kan nu wel moeilijk(er) worden.

De puberteit wordt voor de geadopteerde doorgaans een zeer intense periode. De zoektocht naar een eigen identiteit verloopt vaak hobbelig en niet zelden krijgt je het als puber moeilijk op veel fronten: focusproblemen op school, afwijzing bij verliefdheid, pesterijen op school. Het ene kind zal uitdagend gedrag vertonen, het andere kan zich dan bijvoorbeeld extreem terugtrekken en neerslachtig worden.

Een ongekend of ongefundeerd zelfbeeld kan ervoor zorgen dat je als geadopteerde verstrikt raakt in verslavingen en/ of in toxische relaties.
In mijn praktijk zie ik dat relatiebreuken en de impact daarvan, een erg grote rol spelen in een adoptieleven. Een relatiebreuk kan zéér intensief worden beleefd, waardoor de geadopteerde makkelijker last krijgt van depressieve gevoelens.
Ik aanhoor ook regelmatig de oorzaken en gevolgen van vriendschappen die niet bij je passen.
Omdat de geadopteerde – meer dan gemiddeld – met focusverlies te maken heeft, kan het ook zijn dat je als geadopteerde een verkeerde studie- en jobkeuze maakte.

Problemen voor de adoptieouder

Als adoptieouder kun je erg met jezelf in de knel komen.
Je kunt het gevoel krijgen ernstig te hebben gefaald, en gebukt gaan onder schuldgevoelens.
Het zichtbaar maken van oorzaken en gevolgen kan al héél wat met beide partijen doen! Een coach – die het onderwerp “adoptie” inside out begrijpt en kent – kan verlichting bieden en zelfs blokkades opheffen.

Wat mij opvalt is dat veel adoptieouders onvoldoende – tot zelfs niet – worden geïnformeerd over de geschiedenis van hun kind.
Naast het afgestaan zijn, kunnen kinderen nog tal van andere traumatische ervaringen hebben opgedaan: gebrek aan persoonlijke aandacht, fysieke en mentale mishandeling, ondervoeding, seksueel misbruik, etc.

Adoptieouders kunnen veel tools krijgen – door inzichten, ervaringen, tips & tricks van een adoptiecoach – om sterker met deze zaken om te gaan.

Problemen voor de biologische ouder(s)

Zowel jij als kind als je ouder(s) kregen met drastisch verlies te maken: het ultieme loslaten, wanneer er voor jou als kind – en vaak ook voor je biologische ouder(s) – wordt besloten om elkaar los te laten.
De actualiteit toont aan dat ook biologische ouders niet altijd weten waarom het kind bij ze wordt weggehaald.
Ook je biologische ouders kampen soms met veel ‘waaroms’.

Is dit alles herkenbaar voor jou? Voel je de nood om – in álle vertrouwen – begrepen en gecoacht te worden?

LATEN WE AFSPREKEN >

In 2018 werd ik geïnterviewd door mede-geadopteerde Maggy Tshibemba, vanaf 9:20 min. spreek ik ook over een aantal adoptie-gerelateerde zaken:

Een aantal mogelijke situaties bij adoptie