Omgaan met – vele vormen- van verbale agressie + 5 gratis tips De komende tijd ga ik me richten op het omgaan met lastige mensen. Waar ik zelf ooit veel mee te maken kreeg was: o.a. verbale agressie. Ik merk al jaren dat hierover veel hulpvragen zijn in mijn praktijk. Als het al zoveel voorkomt in deze ruimte, dan kan ik me levendig voorstellen dat…
Wat deden de lockdowns met onze geestelijke gezondheid en relaties? Jullie mogen meedenken, hoor! Ik blik even terug op het afgelopen kleine anderhalf jaar en de gevolgen die ik bemerk in mijn praktijk. De tweede golf trof personen met psychische klachten harder dan de eerste golf. Drie vierde van de mensen uit deze groep ervoer meer angst, somberheid en stress. Laten we ook de lichamelijke…
Tranen van een kind tijdens een vechtscheiding worden dikwijls over het hoofd gezien. Zeker ook de periode waarin ouders al jarenlang met de bijl in hun handen tegenover elkaar staan, om het daarna telkens weer bij te leggen. Voor het kind is er dan al veel leed geleden. Volwassenen nemen vervolgens een ingrijpende beslissing, waarin het kind wordt meegesleurd. Het kind vraagt hier niet om…
Hi jij In mijn praktijk krijg ik niet alleen vragen over hoe je nu je dating- en relatieleven weer moet oppikken, maar ook hoe je die beste vriend(in) weer in je leven krijgt na de crisis. Logische en prangende vragen. Uit onderzoek blijkt dat 23 procent van de ondervraagde Nederlanders zegt dat de crisis invloed heeft gehad op hun vriendschappen. Ik krijg regelmatig de vraag…
Dit huis - in een heel andere staat - was ooit mijn thuis. Het witgekalkte grauwe huis Daar waar 'Medisch centrum West' woonde De meisjeskamer waarin ik verliefd werd op één van de mannen van Clouseau. De plek waar wolken samenpakten Het leven een pact sloot met mijn lot. Dit huis met gammele fundamenten De plek waar mijn moeder mijn vader verliet. Het huis waarin…
Straten blijven kaal en verlegen leeg, zonder mensen die elkaar nu niet meer nodig hebben of zo? Stadskeien blinken Schitteren in midavondlicht gepimpt door een prille lentezon. Geen mens wist van dit verhaal Niemand wist hoe dit verhaal ooit begon. Straten, stegen, verlaten raadselachtig langs myserieuze wegen eenzaam en gelaten. Straten en lege stegen. Terwijl ik uit het woonkamerraam kijk vraag ik me ingehouden af…
Hi volger Als je ouder wordt dan… denk je anders na? Vroeger dacht ik. Néé, dat klopt niet. En nu – nu ik zoveel wijzer hoor te zijn – weet ik wel zeker dat je bestedingspatroon anders is naarmate je ouder wordt. Ik achtte me altijd wel als nieuwsgierig en kocht – als het kon – de hele Boekenbeurs leeg. Feit? Dat is nu niet…
Omgaan met mensen die je negeren zonder aanwijsbare/ volwassen reden. Je kent vast wel één van de volgende situaties. Die collega die al maanden niets tegen je zegt, niets aan je vraagt. Over je hoofd heen praat wanneer het om jouw project gaat? Of je schoonmoeder die ‘al haar woorden verliest’ wanneer jij in beeld komt. Alsof je een indringer bent in haar gezinsleven, en…
Hi jij Deze hulpvraag is uiteraard anoniem, en op toestemming van deze dame mocht ik haar hulpvraag wel plaatsen. Mijn partner ging vreemd, omdat hij geen vrijheid meer kreeg. De verveling sloeg toe en daarom zocht hij de kick bij een ander. Ik ben radeloos! Wij zijn nu bijna twintig jaar getrouwd, hebben gezonde kinderen die bijna volwassen zijn en onze hypotheek is ook bijna…
Eenzaamheid voor zij die leiden/ lijden in tijden van quarantaine Liefde in tijden van eenzaamheid Hoe bevrijdt je je soul van een eenzaamheid Wie zich niet bevrijdt, staat in de wachtrij van eenzaamheid …. Sinds de tweede wereldoorlog waren we niet eerder zo op onszelf teruggeworpen. Wat doet massaal binnenblijven met onze mentale gezondheid? Het hoeft niet benadrukt te worden dat we sinds het afgelopen…