Blogartikelen
Ben jij je energie kwijt door de manipulator in je leven?
Hi trouwe volger Door de grote vraag om wat te schrijven over ‘omgaan met verbale agressie’ en de hoeveelheid aan privé-feedback die ik kreeg op die blog, besloot ik een volgend deel te wijden aan een vorm van ‘subtiele agressie’. Manipulatie is zo ook een (al dan...
Omgaan met verbale agressie
Omgaan met – vele vormen- van verbale agressie + 5 gratis tips De komende tijd ga ik me richten op het omgaan met lastige mensen. Waar ik zelf ooit veel mee te maken kreeg was: o.a. verbale agressie. Ik merk al jaren dat hierover veel hulpvragen zijn in mijn praktijk....
Tranen van een kind tijdens een vechtscheiding
Tranen van een kind tijdens een vechtscheiding worden dikwijls over het hoofd gezien. Zeker ook de periode waarin ouders al jarenlang met de bijl in hun handen tegenover elkaar staan, om het daarna telkens weer bij te leggen. Voor het kind is er dan al veel leed...
Je levensstijl naarmate de jaren verstrijken
Hi volger Als je ouder wordt dan… denk je anders na? Vroeger dacht ik. Néé, dat klopt niet. En nu – nu ik zoveel wijzer hoor te zijn – weet ik wel zeker dat je bestedingspatroon anders is naarmate je ouder wordt. Ik achtte me altijd wel als nieuwsgierig en kocht – als...
Omgaan met mensen die je negeren
Omgaan met mensen die je negeren zonder aanwijsbare/ volwassen reden. Je kent vast wel één van de volgende situaties. Die collega die al maanden niets tegen je zegt, niets aan je vraagt. Over je hoofd heen praat wanneer het om jouw project gaat? Of je schoonmoeder die...
Omgaan met vreemdgaan in deze nieuwe tijd
Hi jij Deze hulpvraag is uiteraard anoniem, en op toestemming van deze dame mocht ik haar hulpvraag wel plaatsen. Mijn partner ging vreemd, omdat hij geen vrijheid meer kreeg. De verveling sloeg toe en daarom zocht hij de kick bij een ander. Ik ben radeloos! Wij zijn...
De feestdagen door de ogen van een adoptiekind
December is de maand waarin we Sinterklaas, Kerstmis en Nieuwjaar vieren. Een echte feestmaand dus, waarin familie grotendeels centraal staat. Cadeautjes onder de kerstboom, heerlijke feestmaaltijden en gezellig samenzijn met je bubbel. Klinkt als de mooiste tijd van...
Relatietijd in tijden van eenzaamheid
Dank aan al de personen die wat uit mijn blogs halen en zo de stap naar mij durven zetten. Chapeau! Wat me erg opvalt is dat de huidige maatschappelijke situatie sluimerende problematieken in sneltempo naar de oppervlakte brengen. Als eenzaamheid al latent in je leven...
Met minimale moeite, een maximale transformatie
Boost your life. Zo doe je dat in deze rommelige tijden Vandaag blog ik graag even met een lichtere touch! Jullie weten nu wel dat ik veel problematieken belicht en aanpak. Nu vond ik het ook tijd om een lekker eenvoudige blog te maken. Een blog vol tips waarmee ik...
Jaloezie: last van het groene monster?
Last van het groene monster Hoe ga je om met jaloerse gevoelens/ verlatingsangst Eén van de meest voorkomende onderwerpen in mijn praktijk en gevoelens waar ik zelf mee te maken had. (De laatste tip zette mij aan het denken en riep daarna ook hulp in.) Situatie 1 Je...
Ik ben / herken mezelf niet meer door mijn partner
Wat als je jezelf verliest in je relatie? Heb je hier al over nagedacht? Eerder deze week schreef ik hoe moeilijk het kan zijn om iets in je leven te moeten veranderen. Veranderen is voor velen een angst om iets vertrouwd te verliezen. En wat als je jezelf verliest?...
Ik wil iets veranderen, maar ik weet niet hoe
Hi volger Misschien is dit ook wel herkenbaar voor jou? Van de week viel me iets op, waar ik uiteraard al wel lang theoretisch bij had stilgestaan, maar ik merkte dat de praktijk toch – voor velen logischerwijs – anders is. Je hebt – eindelijk na veel wikken en wegen...
5 vakantietips om jullie relatie te boosten
Hi volger Ik deel mijn praktijkervaringen graag met jou. Alsook mijn tips & tricks om sterker met elkaar om te gaan. Elke lange relatie kent goede en minder goede tijden De verleiding om te vluchten in slechtere tijden is voor sommigen groot. We krijgen tenslotte...
Ik kan geen nee zeggen en ben óp
Hi jij Vandaag schrijf ik graag over een onderwerp waarover ik vaak geraadpleegd word. Eigenlijk één van de meest voorkomende vraagstukken die ik in de laatste 10 jaar te horen krijg. Zelf had ik hier ook veel uit te leren! Herken jij jezelf ook in deze uitspraken?...
Thuiswerken: inzichten + tips & tricks
Hi jij Door thuiswerken ‘verleren’ we soms dingen. Althans dat denken we. Wanneer een gewoonte, geen ‘gewoonte’ meer is gaan we er doorgaans meer over nadenken. (Bv. De rush naar je auto, de files, de stress van tijd… Je treinschema… . ) Hoe meer je nadenkt, hoe...
Inzichten en omgaan met personen die je negeren
Hi jij Tof dat je weer leest! Misschien heb je er zelf al mee te maken gehad op je werk, in je kennissenkring, of in je relatie… ? Ik kreeg de opdracht om een bijzonder onderwerp over non-verbale communicatie te schrijven. Dit alweer voor het inspirerende Bloom...
Koffers
Soms word je stilletjes wakker in een droom In een flauw verlichte gedachte dat je in een ander land niet thuis moet blijven dat je op vakantie mag gaan gaan en staan waar je wil. Maar zelfs in Ghana kan dit niet. Soms word je wakker van de geruststellende gedachte...
‘Ja leren zeggen’ is ook een kunst!
Hi jij Ik schreef wel vaker blogs over ‘nee leren zeggen’. Maar wat ik in de praktijk net zo goed tegenkom zijn mensen die geen ‘ja’ kunnen/ durven zeggen. Soms willen we echt wel JA uitschreeuwen, toch? En niet alleen wanneer je ten huwelijk wordt gevraagd. ‘Já’!...
Hélp! Ik ontvang een teveel aan indrukken
Hi jij Herken je dit? Je neemt de wereld op alsof je een uitgedroogde spons bent? Schelle geluiden rammelen bij je binnen, waardoor je hoofdpijn krijgt? Je struggelt met je energie? Zo kan een halve dag vol prikkels je helemaal afmatten? En drukte? Help néé! Maar los...
Slechte relaties…
Hi jij Het is een hele klus, maar wel waar. Ook ik botste vaker in zeer destructieve relaties. Tot ik mezelf en de rode draad in mijn leven onder het vergrootglas nam. En ja sinds ik mezelf echt ken, met mijn plus- en aandachtpunten, trek ik mooie mensen en situaties...
“Lekker van jezelf houden”
“Je moet simpelweg leren van jezelf houden.” Velen onder ons hebben deze ‘gevleugelde uitspraak’ wel eens gehoord, máár hoe zet je die nu in hemelsnaam om in de praktijk? Wat is te dik? Wie is te dun? Wie is intelligent? Zijn studies zo belangrijk? Weegt je...