Bloemen van een onbekende man

Bloemen van een onbekende man

Ik blogde al een tijdje niet meer. Typen ging me moeilijker af, zoals jullie intussen wel weten vanuit mijn persoonlijke account. Rust en aangepaste zorgen helpen me. Rust wilde niet…

Steeds terugkerende ruzies met je partner?

Steeds terugkerende ruzies met je partner?

Een ware bron van relatiestress! Het oplossen van deze discussies vereist wat kunde. Zoals: opbouwende communicatie, wederzijds begrip en toepassing daarvan, volledige empathie en vooral het sluiten van compromissen. 6…

‘Ik ben bang om jou te verliezen!’

‘Ik ben bang om jou te verliezen!’

‘Ik ben bang om jou te verliezen!’ Herkenbaar? Lees dan even verder. Veiligheidshalve hebben we de neiging om bescherming te zoeken door dicht bij onze partner te blijven. Althans er…

Waarom ik ervoor koos om na meer dan 10 jaar coaching verder te studeren

Waarom ik ervoor koos om na meer dan 10 jaar coaching verder te studeren

Het startte allemaal toen ik op mijn 27e, als teamcoach in een internationaal bedrijf ging werken. Dit lag min of meer in het verlengde van mijn studie, aangezien ik in…

Rennen. Vliegen. Duiken. Vallen. Opstaan…

Rennen. Vliegen. Duiken. Vallen. Opstaan…

Hi jij, Vandaag was zo'n bijzondere dag, zoals er in mijn leven ook veel andere zijn. Zo'n dag waarop je érg stilstaat bij je eigen leven. Bij de afgelopen hoofdstukken?…

Enkele tips & tricks om jullie relatie een boost te geven

Enkele tips & tricks om jullie relatie een boost te geven

Valentijn is bijna daar! Dit moment is niet voor elk stel zo fijn. Enkele tips & tricks om jullie relatie een boost te geven. 1. Laat spanningen zich niet opstapelen.…

SOS! Mijn nieuwe partner heeft kids én een vervelende ex

SOS! Mijn nieuwe partner heeft kids én een vervelende ex

SOS! Mijn nieuwe partner heeft kids én een vervelende ex. Een nieuw samengesteld gezin runnen (een NSG) is niet evident. Vlinders… maar? Na je scheiding tref je dé partner van…

Hoe voorkom je dat een narcist je pad kruist?

Hoe voorkom je dat een narcist je pad kruist?

Hi jij Huiselijk geweld blijft deze dagen nog steeds actueel in mijn praktijk. Wat me opvalt is dat steeds meer mensen vragen hebben bij de term “narcisme”. Hoe voorkom je…

Help, mijn kind noemt de nieuwe partner van mijn ex ook ‘mama’

Help, mijn kind noemt de nieuwe partner van mijn ex ook ‘mama’

Je ex-partner krijgt een nieuwe relatie. Een relatiebreuk zie je niet altijd aankomen, en de breuk kan een scala van emoties opleveren. Wat als jij de tijd niet kreeg om…

Van lockdown naar lockdown? Wat doet het met onze mentale gezondheid?

Van lockdown naar lockdown? Wat doet het met onze mentale gezondheid?

Van lockdown naar lockdown? Wat doet het met onze mentale gezondheid? Gratis tips & tricks Bijna elke dag -sinds een aantal weken – krijg ik de vraag: ‘Is het normaal…

Tips en tricks bij uitzichtloosheid

Tips en tricks bij uitzichtloosheid

Wat doen de maatregelen met onze mentale gezondheid en leefsituatie? Plus haalbare tips & tricks! Het “nieuwe normaal” vergt behoorlijk wat aanpassingsvermogen. “Het nieuwe normaal” blijft aanhouden, zonder uitzicht op…

Wat doet uitzichtloosheid met je?

Wat doet uitzichtloosheid met je?

Letterlijk gezien heb je geen zicht meer op het einde van een situatie. Tijdens de herfst merk ik doorgaans veel meer aanvragen m.b.t. uitzichtloosheid. Nu meer dan ooit! Gebrek aan…

Nieuwe brochure voor ‘Het Huis’

Nieuwe brochure voor ‘Het Huis’

Ons bijzondere project is klaar! Draag jij ook je steentje bij vanuit je betrokkenheid? Benieuwd waarover dit project gaat? Kinderen die het slachtoffer worden van vechtscheidingen: maar al te vaak…

Ben jij je energie kwijt door de manipulator in je leven?

Ben jij je energie kwijt door de manipulator in je leven?

Hi trouwe volger Door de grote vraag om wat te schrijven over ‘omgaan met verbale agressie’ en de hoeveelheid aan privé-feedback die ik kreeg op die blog, besloot ik een…

Omgaan met verbale agressie

Omgaan met verbale agressie

Omgaan met – vele vormen- van verbale agressie + 5 gratis tips De komende tijd ga ik me richten op het omgaan met lastige mensen. Waar ik zelf ooit veel…

Wat deden de lockdowns met onze geestelijke gezondheid en relaties?

Wat deden de lockdowns met onze geestelijke gezondheid en relaties?

Wat deden de lockdowns met onze geestelijke gezondheid en relaties? Jullie mogen meedenken, hoor! Ik blik even terug op het afgelopen kleine anderhalf jaar en de gevolgen die ik bemerk…

Omgaan met mensen die je negeren

Omgaan met mensen die je negeren

Omgaan met mensen die je negeren zonder aanwijsbare/ volwassen reden. Je kent vast wel één van de volgende situaties. Die collega die al maanden niets tegen je zegt, niets aan…

Omgaan met vreemdgaan in deze nieuwe tijd

Omgaan met vreemdgaan in deze nieuwe tijd

Hi jij Deze hulpvraag is uiteraard anoniem, en op toestemming van deze dame mocht ik haar hulpvraag wel plaatsen. Mijn partner ging vreemd, omdat hij geen vrijheid meer kreeg. De…

Eenzaamheid te lijf in quarantainetijd

Eenzaamheid te lijf in quarantainetijd

Eenzaamheid voor zij die leiden/ lijden in tijden van quarantaine Liefde in tijden van eenzaamheid Hoe bevrijdt je je soul van een eenzaamheid Wie zich niet bevrijdt, staat in de…

Wat doet eenzaamheid met ons?

Wat doet eenzaamheid met ons?

Hi lieve volger Deze dagen krijg ik erg veel aanvragen die met ‘eenzaamheid’ te maken hebben. Wel te verwachten natuurlijk, en daar wil ik wel wat met jullie over delen.…

Relatietijd in tijden van eenzaamheid

Relatietijd in tijden van eenzaamheid

Dank aan al de personen die wat uit mijn blogs halen en zo de stap naar mij durven zetten. Chapeau! Wat me erg opvalt is dat de huidige maatschappelijke situatie…

Met minimale moeite, een maximale transformatie

Met minimale moeite, een maximale transformatie

Boost your life. Zo doe je dat in deze rommelige tijden Vandaag blog ik graag even met een lichtere touch! Jullie weten nu wel dat ik veel problematieken belicht en…

Mijn man bezocht een prostituee in coronatijden

Mijn man bezocht een prostituee in coronatijden

Prostitutie is natuurlijk een énorm taboe. Wanneer je man een dame van lichte zeden bezocht roept dat absoluut heftige en verwarrende emoties op. Woede, verdriet, teleurstelling, ongeloof, de slingering van…

Ik wil iets veranderen, maar ik weet niet hoe

Ik wil iets veranderen, maar ik weet niet hoe

Hi volger Misschien is dit ook wel herkenbaar voor jou? Van de week viel me iets op, waar ik uiteraard al wel lang theoretisch bij had stilgestaan, maar ik merkte…

‘Ja leren zeggen’ is ook een kunst!

‘Ja leren zeggen’ is ook een kunst!

Hi jij Ik schreef wel vaker blogs over ‘nee leren zeggen’. Maar wat ik in de praktijk net zo goed tegenkom zijn mensen die geen ‘ja’ kunnen/ durven zeggen.  Soms…

“Lekker van jezelf houden”

“Lekker van jezelf houden”

“Je moet simpelweg leren van jezelf houden.”  Velen onder ons hebben deze ‘gevleugelde uitspraak’ wel eens gehoord, máár hoe zet je die nu in hemelsnaam om in de praktijk?  Wat…

Drunkorexia

Drunkorexia

Drunkorexia. ? Van de week had ik een cliënte die m’n hart brak. Zichzelf brak. Aan flarden scheurde. Schokschouderde uit schaamte. Met haar toestemming en anoniem schreef ik deze blog. Drank…

Hoogsensitief & relatie

Hoogsensitief & relatie

Ik ben hooggevoelig Ik leef met een hooggevoelige partner. (HSP) Je bent hooggevoelig / erg gevoelig? HSP? Herkenbaar?  (HSP = hoog sensitieve persoonlijkheid) Je bent erg gevoelig. Hoe moet het…

Omgaan met érg zelfzuchtige/ complexe personen

Omgaan met érg zelfzuchtige/ complexe personen

Omgaan met érg zelfzuchtige/ complexe personen. ?? Hiervoor werd ik -meer dan eens- als coach aangesteld. Bij zelfzuchtige denken we meestal aan een “ijdel” persoon die verliefd is op zijn/…

SOS! Ik vind mijn partner niet meer aantrekkelijk

SOS! Ik vind mijn partner niet meer aantrekkelijk

Dit is één van de meest weggestopte taboes. Je weet nog precies het moment waarop je je partner ontmoette. Liefde op het eerste zicht! De passie laaide meteen op! Jullie…