Ik blogde al een tijdje niet meer. Typen ging me moeilijker af, zoals jullie intussen wel weten vanuit mijn persoonlijke account. Rust en aangepaste zorgen helpen me. Rust wilde niet…

Een ware bron van relatiestress! Het oplossen van deze discussies vereist wat kunde. Zoals: opbouwende communicatie, wederzijds begrip en toepassing daarvan, volledige empathie en vooral het sluiten van compromissen. 6…

‘Ik ben bang om jou te verliezen!’ Herkenbaar? Lees dan even verder. Veiligheidshalve hebben we de neiging om bescherming te zoeken door dicht bij onze partner te blijven. Althans er…

Het startte allemaal toen ik op mijn 27e, als teamcoach in een internationaal bedrijf ging werken. Dit lag min of meer in het verlengde van mijn studie, aangezien ik in…

Hi jij, Vandaag was zo'n bijzondere dag, zoals er in mijn leven ook veel andere zijn. Zo'n dag waarop je érg stilstaat bij je eigen leven. Bij de afgelopen hoofdstukken?…

Valentijn is bijna daar! Dit moment is niet voor elk stel zo fijn. Enkele tips & tricks om jullie relatie een boost te geven. 1. Laat spanningen zich niet opstapelen.…

SOS! Mijn nieuwe partner heeft kids én een vervelende ex. Een nieuw samengesteld gezin runnen (een NSG) is niet evident. Vlinders… maar? Na je scheiding tref je dé partner van…

Hi jij Huiselijk geweld blijft deze dagen nog steeds actueel in mijn praktijk. Wat me opvalt is dat steeds meer mensen vragen hebben bij de term “narcisme”. Hoe voorkom je…

Je ex-partner krijgt een nieuwe relatie. Een relatiebreuk zie je niet altijd aankomen, en de breuk kan een scala van emoties opleveren. Wat als jij de tijd niet kreeg om…

Van lockdown naar lockdown? Wat doet het met onze mentale gezondheid? Gratis tips & tricks Bijna elke dag -sinds een aantal weken – krijg ik de vraag: ‘Is het normaal…

Wat doen de maatregelen met onze mentale gezondheid en leefsituatie? Plus haalbare tips & tricks! Het “nieuwe normaal” vergt behoorlijk wat aanpassingsvermogen. “Het nieuwe normaal” blijft aanhouden, zonder uitzicht op…

Letterlijk gezien heb je geen zicht meer op het einde van een situatie. Tijdens de herfst merk ik doorgaans veel meer aanvragen m.b.t. uitzichtloosheid. Nu meer dan ooit! Gebrek aan…

Ons bijzondere project is klaar! Draag jij ook je steentje bij vanuit je betrokkenheid? Benieuwd waarover dit project gaat? Kinderen die het slachtoffer worden van vechtscheidingen: maar al te vaak…

Hi trouwe volger Door de grote vraag om wat te schrijven over ‘omgaan met verbale agressie’ en de hoeveelheid aan privé-feedback die ik kreeg op die blog, besloot ik een…

Omgaan met – vele vormen- van verbale agressie + 5 gratis tips De komende tijd ga ik me richten op het omgaan met lastige mensen. Waar ik zelf ooit veel…

Wat deden de lockdowns met onze geestelijke gezondheid en relaties? Jullie mogen meedenken, hoor! Ik blik even terug op het afgelopen kleine anderhalf jaar en de gevolgen die ik bemerk…

Omgaan met mensen die je negeren zonder aanwijsbare/ volwassen reden. Je kent vast wel één van de volgende situaties. Die collega die al maanden niets tegen je zegt, niets aan…

Hi jij Deze hulpvraag is uiteraard anoniem, en op toestemming van deze dame mocht ik haar hulpvraag wel plaatsen. Mijn partner ging vreemd, omdat hij geen vrijheid meer kreeg. De…

Eenzaamheid voor zij die leiden/ lijden in tijden van quarantaine Liefde in tijden van eenzaamheid Hoe bevrijdt je je soul van een eenzaamheid Wie zich niet bevrijdt, staat in de…

Hi lieve volger Deze dagen krijg ik erg veel aanvragen die met ‘eenzaamheid’ te maken hebben. Wel te verwachten natuurlijk, en daar wil ik wel wat met jullie over delen.…

Dank aan al de personen die wat uit mijn blogs halen en zo de stap naar mij durven zetten. Chapeau! Wat me erg opvalt is dat de huidige maatschappelijke situatie…

Boost your life. Zo doe je dat in deze rommelige tijden Vandaag blog ik graag even met een lichtere touch! Jullie weten nu wel dat ik veel problematieken belicht en…

Prostitutie is natuurlijk een énorm taboe. Wanneer je man een dame van lichte zeden bezocht roept dat absoluut heftige en verwarrende emoties op. Woede, verdriet, teleurstelling, ongeloof, de slingering van…

Hi volger Misschien is dit ook wel herkenbaar voor jou? Van de week viel me iets op, waar ik uiteraard al wel lang theoretisch bij had stilgestaan, maar ik merkte…

Hi jij Ik schreef wel vaker blogs over ‘nee leren zeggen’. Maar wat ik in de praktijk net zo goed tegenkom zijn mensen die geen ‘ja’ kunnen/ durven zeggen.  Soms…

“Je moet simpelweg leren van jezelf houden.”  Velen onder ons hebben deze ‘gevleugelde uitspraak’ wel eens gehoord, máár hoe zet je die nu in hemelsnaam om in de praktijk?  Wat…

Drunkorexia. ? Van de week had ik een cliënte die m’n hart brak. Zichzelf brak. Aan flarden scheurde. Schokschouderde uit schaamte. Met haar toestemming en anoniem schreef ik deze blog. Drank…

Ik ben hooggevoelig Ik leef met een hooggevoelige partner. (HSP) Je bent hooggevoelig / erg gevoelig? HSP? Herkenbaar?  (HSP = hoog sensitieve persoonlijkheid) Je bent erg gevoelig. Hoe moet het…

Omgaan met érg zelfzuchtige/ complexe personen. ?? Hiervoor werd ik -meer dan eens- als coach aangesteld. Bij zelfzuchtige denken we meestal aan een “ijdel” persoon die verliefd is op zijn/…

Dit is één van de meest weggestopte taboes. Je weet nog precies het moment waarop je je partner ontmoette. Liefde op het eerste zicht! De passie laaide meteen op! Jullie…