02/03/2020 | Persoonlijke ontwikkeling
Hi jij Herken je dit? Je neemt de wereld op alsof je een uitgedroogde spons bent? Schelle geluiden rammelen bij je binnen, waardoor je hoofdpijn krijgt? Je struggelt met je energie? Zo kan een halve dag vol prikkels je helemaal afmatten? En drukte? Help néé! Maar los...
21/02/2020 | Persoonlijke ontwikkeling
“Je moet simpelweg leren van jezelf houden.” Velen onder ons hebben deze ‘gevleugelde uitspraak’ wel eens gehoord, máár hoe zet je die nu in hemelsnaam om in de praktijk? Wat is te dik? Wie is te dun? Wie is intelligent? Zijn studies zo belangrijk? Weegt je...
06/02/2020 | Persoonlijke ontwikkeling
Drunkorexia. ? Van de week had ik een cliënte die m’n hart brak. Zichzelf brak. Aan flarden scheurde. Schokschouderde uit schaamte. Met haar toestemming en anoniem schreef ik deze blog. Drank werd belangrijker dan eten. Het effect van de roes op 1. Om dan elke morgen...
24/10/2018 | Persoonlijke ontwikkeling, Relatietherapie
Ik ben hooggevoelig Ik leef met een hooggevoelige partner. (HSP) Je bent hooggevoelig / erg gevoelig? HSP? Herkenbaar? (HSP = hoog sensitieve persoonlijkheid) Je bent erg gevoelig. Hoe moet het dan met mezelf en mijn relatie? We hebben wel ruzie omdat ik gevoelig ben...
12/06/2018 | Persoonlijke ontwikkeling
Iets waar bíjzonder weinig over wordt gepraat… . “Help, mijn partner heeft last van burn-outgevoelens”! Het leeft bij veel meer mensen dan je denkt. Je partner gedraagt zich (onverklaarbaar) anders. Is stil. Steeds moe. Heeft nauwelijks honger. Sluit zich af. Je wil...
06/04/2018 | Persoonlijke ontwikkeling
Waarom lopen Nederland en Vlaanderen meer kans op een burn-out? Denemarken wordt al meer dan 40 jaar benoemd als het “gelukkigste land ter wereld”. Ook Zweden hebben minder last van een burn-out. Zij zijn zéker niet minder ambitieus. Zij waken er enkel voor dat lang...
