Ik kan geen nee zeggen en ben óp

Ik kan geen nee zeggen en ben óp

Hi jij Vandaag schrijf ik graag over een onderwerp waarover ik vaak geraadpleegd word. Eigenlijk één van de meest voorkomende vraagstukken die ik in de laatste 10 jaar te horen krijg. Zelf had ik hier ook veel uit te leren! Herken jij jezelf ook in deze uitspraken?...
Hélp! Ik ontvang een teveel aan indrukken

Hélp! Ik ontvang een teveel aan indrukken

Hi jij Herken je dit? Je neemt de wereld op alsof je een uitgedroogde spons bent? Schelle geluiden rammelen bij je binnen, waardoor je hoofdpijn krijgt? Je struggelt met je energie? Zo kan een halve dag vol prikkels je helemaal afmatten? En drukte? Help néé!  Maar los...
Meer kans op een burn-out?

Meer kans op een burn-out?

Waarom lopen Nederland en Vlaanderen meer kans op een burn-out? Denemarken wordt al meer dan 40 jaar benoemd als het “gelukkigste land ter wereld”. Ook Zweden hebben minder last van een burn-out. Zij zijn zéker niet minder ambitieus. Zij waken er enkel voor dat lang...